Cette page regroupe des recommandations pour gérer de manière optimale la vie de tous les jours avec un lymphome et limiter autant que possible le risque d’infections.

Votre système immunitaire (de défense) étant affaibli à la fois par le lymphome et par le traitement, il convient de veiller à réduire le risque d’infection. 

Quelques mesures simples peuvent y contribuer comme :

  • Se laver régulièrement et soigneusement les mains,

  • En évitant les foules,

  • En évitant tout contact avec des personnes enrhumées ou atteintes de maladies contagieuses.

Parlez immédiatement à votre médecin si vous présentez ces signes d’infections : 

  • Une fièvre > 38 °C, 

  • Des frissons avec ou sans fièvre, 

  • Des maux de gorge, 

  • Une toux, 

  • Des douleurs thoraciques quand vous respirez,

  • Une détresse respiratoire, 

  • Une diarrhée persistant plus de 48 heures, 

  • Une forte constipation, 

  • Des douleurs en urinant,

  • Des douleurs au niveau des reins.

Brossez-vous les dents après chaque repas et avant d’aller vous coucher avec une brosse à dents souple et un dentifrice doux. Rincez-vous abondamment la bouche car les résidus de dentifrice assèchent la muqueuse buccale. N’utilisez pas de bains de bouche contenant de l’alcool ou qui brûlent la bouche, ni de fil dentaire, pour éviter toute irritation de la muqueuse buccale.

Pour maintenir l’ensemble des fonctions corporelles, hydratez-vous suffisamment, surtout pendant les phases de traitement N’attendez pas d’avoir soif pour boire. Buvez régulièrement au moins 2 à 3 litres d’eau par jour.

Les effets secondaires de la chimiothérapie et la charge émotionnelle dûs au traitement peuvent couper l’appétit. En principe, il n’est pas nécessaire d’avoir une alimentation spéciale, lisez les conseils ci-dessous. Il est toutefois conseillé d’adopter une alimentation riche en vitamines et minéraux et contenant suffisamment de fibres alimentaires.

QUELQUES CONSEILS

  • Ne consommez si possible que des repas fraîchement préparés, bien cuits ou rôtis

  • Faites cuire ou revenir les herbes et les épices en même temps que les aliments.

  • Bien entendu, il vous est aussi possible de congeler les plats fraîchement préparés en plusieurs portions de petite taille à décongeler lorsque vous avez faim.

  • Mangez et buvez lentement.

  • Nous vous recommandons de ne plus consommer les produits à base de lait frais et cru, comme les fromages au lait cru. Veuillez contacter votre médecin traitant pour toute question.

  • Demandez à quelqu’un de cuisiner pour vous si vous perdez l’appétit lorsque vous cuisinez.

R.E. : Pharm E. De Bruyne - M-BE-00000599 - Created on 22/03/2021


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